Psykolog - egenskaper, kompetenser, indikationer för ett besök

En psykolog behandlar diagnos och psykologisk behandling. Han ställer en diagnos på grundval av en mycket detaljerad intervju med patienten och genomförde psykologiska tester. Psykologen letar efter orsakerna till problem inom olika delar av människolivet. Tyvärr är många fortfarande rädda för att besöka en psykolog och skjuta upp den. Kontrollera när det är värt att söka hjälp från denna specialist!

Dmytro Zinkevych / Shutterstock

Psykolog - egenskaper

En psykolog är ett yrke som kräver en magisterexamen i psykologi. En psykologs uppgift är både att ställa en lämplig diagnos på grundval av en intervju som samlats in från patienten och psykologiska tester, och att tillhandahålla professionell psykologisk hjälp.

En psykolog är en person som har en mycket omfattande kunskap om:

  1. psykologiskt beteende och processer;
  2. hur mänskligt minne fungerar, lärande och minns;
  3. tankeprocesser;
  4. sätt att hantera stress;
  5. sociala regler.

För att bli klinisk psykolog krävs dock en forskarutbildning i klinisk psykologi.

Kontroll: Hur får man självförtroende?

Psykolog - liknande yrken

Inte bara en psykolog behandlar den mänskliga psyken. I detta avseende kan du också använda hjälp av en psykoterapeut och psykiater, men de har olika kompetenser, diagnosmetoder och behandling.

  1. En psykoterapeut är en person som har avslutat forskarutbildning eller en fyraårig psykoterapiskola.
  2. En psykiater är läkare, till skillnad från en psykolog. För att bli psykiater måste du slutföra medicinska studier och specialisera dig i psykiatri.

Psykolog - kompetenser

En psykolog har olika kompetenser än en psykiater och psykoterapeut och hanterar inte samma problem. Psykologens kompetenser är:

  1. rådgivning och psykologiska tester;
  2. utfärda psykologiska intyg och domar;
  3. lösa vardagliga problem, till exempel problem på jobbet, humörsfall, apati, förhållandeproblem, personlighetsigenkänning etc.

Vad som är mycket viktigt är att psykologen inte kan använda farmakoterapi.

Kolla in det: Personlighetstest - när används det?

Psykolog - indikationer för ett besök

En psykolog kan hjälpa till att lösa problem på många områden i människolivet. En bra psykolog är engagerad i sitt arbete, har höga kvalifikationer och lämplig kompetens. Indikationerna för ett besök hos en psykolog är:

  1. långvarig irritabilitet, sorg, lätt ilska och underlåtenhet att hantera sina utbrott;
  2. missnöje med familj- och partnerskapsrelationer - en psykolog hjälper till att se och förstå partnerns behov, lära sig att prata och lösa problem;
  3. kronisk stress eller en känsla av ångest;
  4. brist på styrka och vilja att utföra dagliga aktiviteter;
  5. sömnstörningar (t.ex. mardrömmar, sömnlöshet)
  6. svåra krissituationer, som dödsfall för en nära och kära, allvarliga sjukdomar, skilsmässa, förlust av arbete, allvarliga olyckor eller misshandel;
  7. aptitstörning
  8. olika hälsoproblem som är svåra att diagnostisera;
  9. problem med att barn byter skola, upplever utvecklingen av sina föräldrar, har konflikter med sina kamrater eller orsakar pedagogiska problem (barnpsykolog);
  10. hjälpa idrottare att nå framgång, bygga medvetenhet om sina egna förmågor, uppnå mål, acceptera misslyckande och återvända till träning efter misslyckande (idrottspsykolog);
  11. hjälpa unga människor att hantera konfliktsituationer. Psykologen gör det möjligt för ungdomar att se objektivt på sitt eget beteende och vet hur man löser konflikter hemma med sina föräldrar.

Som du kan se hjälper en psykolog till att lösa problem i varje skede av en människas liv och relaterade till varje sfär. Psykologin lär att problem inom alla områden i livet inte ska underskattas. Dessutom låter det dig ta ett avstånd och se annorlunda på ditt eget beteende och se möjliga misstag.

Kontroll: Depression - hur kan man bekämpa det? När är det värt att ta laboratorietester för depression?

Psykolog - valet av specialist

Det är värt att gå till en psykolog när vi har intrycket att våra livssituationer börjar överväldiga oss och vi inte kan hantera dem. Stöd från nära och kära är ofta otillräckligt och försök att hantera problem på egen hand fungerar inte.

Kom ihåg!

Beslutet att söka hjälp från en psykolog fattas självständigt eller på förslag av släktingar.

Innan vi gör en tid till en specialist är det dock värt att göra det bästa valet. Så, låt oss komma ihåg att kontrollera vem en given psykolog är, vilka kvalifikationer, utbildning och yrkeskvalifikationer han har. Det är också värt att be psykologen att visa dokument som bekräftar deras kvalifikationer. Detta är det bästa sättet att verifiera dem, och en bra psykolog vill verkligen visa upp dem.

Ta reda på mer: Psykiater, psykolog eller psykoterapeut?

Psykolog - oro

Ett besök hos en psykolog är en källa till många rädslor som är helt normala. Människor är oroliga över att bedöma sitt beteende eller fatta beslut. De är rädda för att de kommer att tvingas reflektera över sig själva och riktigheten i sitt nuvarande beteende. I praktiken visar det sig att det är lättare för oss att prata om privata, personliga ämnen med en främling.

Dessutom tror många att att söka hjälp från en psykolog kan misstolkas av dem omkring dem.Även om allmänhetens medvetenhet om vikten av psykisk hälsa växer, behandlas besök hos en psykolog ofta mycket stereotyp. Människor skäms för den här hjälpen och fruktar den negativa reaktionen från dem omkring dem.

Vissa människor är också oroliga över att psykologen kan avslöja våra problem för någon. Det är dock värt att komma ihåg att en psykolog är bunden av tystnadsplikt och reglerna för den etiska koden. De garanterar transparensen i förhållandet mellan patienten och psykologen. I praktiken betyder detta bland annat att en psykolog inte kan diagnostisera en person som inte håller med om det.

Polacker kan inte vila på semester. Nästan 40 procent. han avskärmer sig inte från jobbet när han är på semester

Psykolog - första besök

  1. Innan det första besöket är det värt att överväga vad vi förväntar oss av henne och vad är vårt största problem som vi vill arbeta med tillsammans med psykologen. Det kan till och med vara vår känsla av att något är fel i vårt liv, att en situation eller relation är tröttande eller störande. Även sådana till synes triviala frågor bör diskuteras med en specialist. Det är viktigt att hitta orsaken till din sjukdom.
  2. Det är värt att komma ihåg att det vanligtvis inte slutar med ett besök. Oftast, efter det första besöket, är nästa bestämda, och deras effekter bör vänta på. Vid det första besöket lär sig psykologen patienten, samlar in intervjun och planerar vidare arbete. Psykologen och patienten fastställer också reglerna för samarbete, frekvensen av möten etc. Många patienter känner sig missnöjda, vissa känner sig ledsna, oroliga eller rädda. Detta beror på att ämnen som är obehagliga för oss ofta tas upp under besöket.
  3. Det första besöket hos en psykolog är också mycket viktigt för patienten, eftersom det kan användas för att avgöra om han eller hon vill samarbeta med just denna psykolog. Det är viktigt om han känner sig bekväm under sessionen och om psykologen ger honom en känsla av trygghet. Vi bör också komma ihåg att psykologen inte kommer att säga så mycket under det första besöket. Hans roll är ofta begränsad till att ställa frågor för att få ut så mycket information från patienten som möjligt.
  4. Därför är öppenhet och ärlighet viktigt under besöket, eftersom det i hög grad påverkar terapins effektivitet. Skäm dig inte för dina problem eller svårigheter. Låt oss komma ihåg att en psykolog ska hjälpa oss att övervinna dem. Det är upp till oss att bestämma vad vi ska säga och när. Vi pratar bara om problem när vi själva känner oss redo för det. Kännetecknet för en bra psykolog är att respektera detta och inte sätta press på patienten.
  5. Patienter har också ofta intrycket att deras problem inte är så viktiga, så de ger upp hjälp av en specialist och försöker hantera sig själva. Man bör dock komma ihåg att det inte finns några triviala problem hos en psykolog och om vi känner att vi inte kan hantera dem själva, bör vi gå till en specialist så snart som möjligt.
  6. Det viktigaste är att komma ihåg att det tar tid att arbeta med en psykolog och du måste vänta på resultatet av detta samarbete. Att besöka en psykolog tar tid, arbete och tålamod.

Innehåll från webbplatsen healthadvisorz.info de är avsedda att förbättra, inte ersätta, kontakten mellan webbplatsanvändaren och hans läkare. Webbplatsen är endast avsedd för informations- och utbildningsändamål. Innan du följer specialistkunskaperna, särskilt medicinsk rådgivning, som finns på vår webbplats, måste du konsultera en läkare. Administratören har inga konsekvenser som följer av användningen av informationen på webbplatsen.

Taggar:  Psyke Sex-Love Sex