Sex - Är det fortfarande tabu? Allt du vill veta om sex

Ämnet sex är extremt omfattande. Det gäller inte bara det fysiska utan också det andliga området som är förknippat med olika delar av människolivet. På grund av många termer relaterade till kön bestämde vi oss för att rangordna dem. Är den mänskliga sexuella sfären fortfarande ett tabubelagt ämne? Vi försöker inte bara beskriva de mest populära sexuella positionerna utan också de mest använda erotiska prylarna, och vi kommer också att överväga hur onlinesex ser ut.

Shutterstock

Sex - Ett fysiskt behov eller en andlig njutning?

Under lång tid har sex varit ett tabubelagt ämne. Även om den sexuella revolutionen ägde rum i början av 1960- och 1970-talet vill många fortfarande inte prata om sina sexuella behov. Just nu är situationen något annorlunda, vilket i stor utsträckning påverkades av tillgången till Internet, liksom djupgående sexuell utbildning, inklusive publicering av många viktiga böcker (t.ex. boken "Sztuka kochania" av Michalina Wisłocka i Polen) .

  1. Kontrollera vilka polacker som är vana i sängen

Partners pratar allt oftare om sina sexuella behov och försöker nya lösningar som kommer att tillfredsställa dem båda. Sex handlar inte bara om det fysiska behovet att föröka sig, utan också om kroppsligt och andligt nöje.

Värt att veta

Psykologiskt ändrar begreppet kön sin betydelse med åldern, liksom de individuella behov som utvecklas.

Hur man har sex?

Sex kan utövas på många olika sätt. Det viktigaste är att båda människor samtycker till fysisk samlag. Samlag kan handla om två heterosexuella personer (manliga och kvinnliga), medan två homosexuella (kvinnliga och kvinnliga, manliga och manliga), liksom en större grupp människor - då har vi att göra med gruppsex.

Under sex hos män stiger penis, testiklar lyfts och huden på pungen blir hård. Hos kvinnor sväller labia och klitoris och slidan blir fuktig så att den inte utsätts för nötning och irritation efter penisinsättning.

Den sexuella handlingen i sig är utförandet av friktionsrörelser (upp / ner eller fram / bak) som direkt kan leda till orgasm.

Vad är en orgasm?

En orgasm är kulmen på sexuell spänning som vanligtvis varar från några till flera dussin sekunder. Det kan orsakas av penetration av slidan av en medlem, oralsex eller analsex. Onani (t.ex. med användning av sexleksaker) kan också leda till orgasm. Orgasm är inte bara relaterad till andliga utan framför allt biologiska reaktioner. De vanligaste är:

  1. Ökad hjärtrytm;
  2. Ofrivilliga muskelsammandragningar (inklusive slidan);
  3. Snabb andning;
  4. Synlig spolning av kroppen.

Vissa människors orgasmer kan åtföljas av extatiska suckar. Det är dock en myt att partner alltid upplever en orgasm under samlag. Det kan påverkas av många faktorer, både biologiska (t.ex. vaginal torrhet) och psykologiska (stress eller trötthet). Om vanliga partners inte kan få orgasm under lång tid bör de prata om sina sexuella behov, ändra sin sexuella ställning eller använda smörjmedel och sexuella prylar som kommer att diversifiera deras sexliv.

Erogena zoner för män och kvinnor

Begreppet erogena zoner för kvinnor och män är relaterat till frågan om sex. Det här är delar av kroppen där huden är särskilt känslig - ordentligt stimulerad av beröring kan leda till sexuell upphetsning. Det finns två typer av erogena zoner:

  1. Specifik erogen zon - den innehåller särskilt innerverade områden som kan leda till eller påskynda orgasm: klitoris, labia, vagina, penishuvud, anus;
  2. Icke-specifik erogen zon - dessa inkluderar platser på kroppen där huden är mycket tunn. Deras beröring leder inte direkt till orgasm, men det kan väcka spänning. Dessa inkluderar: nacke, nacke, skinkor, öron, knän och armbågar.

Ta reda på om G-punkten finns

Kegel träning och njutning av sex

Kegelmuskler kan utövas av alla, men det är främst kvinnor som tar hand om bäckenbottenmusklerna, som de stöder bland andra. urinblåsan, ändtarmen och könsorganen. Deras övningar är särskilt önskvärda bland kvinnor med urininkontinens eftersom de stärker musklerna och eliminerar problemen helt.

  1. Vad ska du veta om könsherpes?

Kegelövningar är också användbara under samlag, för genom att dra ihop vaginala muskler kan du dessutom stimulera penis, vilket ökar sexuell upphetsning.

Kärlek och sex i koronavirusens tid. Lew-Starowicz råder

Manlig erektion - vad är det?

En manlig erektion, även känd som erektion, är när blod strömmar in i penis och den blir stel. När en man väcks ökar hans penis i volym eftersom de kavernösa kropparna inuti honom fylls med blod och deras tryck på venerna hindrar blodet från att rinna av.

Det finns situationer när corpus cavernosum trots sexuell upphetsning inte fylls med blod. Det är förknippat med frustration, men enskilda situationer bör inte fruktas, eftersom erektionsproblem påverkar varje man. Om du ofta inte kan få erektion är det värt att diskutera detta med en urolog och / eller sexolog.

Vad är Tantric Sex?

Tantrisk sex är relaterat till den filosofiska rörelsen - tantra - populär i Indien och Tibet. Det förutsätter inte bara fysisk, men framför allt andlig tillnärmning. Huvudsyftet med tantrisk sex är att förlänga förspelet samt införa nya sexuella positioner som leder partnerna till orgasm tillsammans. De mest populära positionerna för tantrisk sex är:

  1. Yab Yum position - partnern sitter korslagd, medan partnern sitter på sina böjda ben och sveper hennes runt honom. Denna position möjliggör en lång förspelning av att titta in i varandras ögon, röra och kyssa länge. Efter att penis har förts in i slidan får partnern kontroll genom att använda Kegel-musklerna för att stimulera penis;
  2. Cowgirl vänd bakåt - partnern lägger sig på sängen, partnern sitter på den, men vänder sig bort från honom. Tack vare detta blir det det dominerande partiet;
  3. Korsade nycklar - partnern sätts på ryggen. Han korsar benen så att axlarna ligger på partnerns bröst. Inte bara tillåter denna position mycket djup penetration, det hjälper dig också att använda dina Kegel-muskler.
Viktig

För att tantrisk sex ska vara tillfredsställande för båda parterna är det mycket viktigt att skapa rätt stämning (tända ljus eller använda aromatisk tantrisk massageolja).

Sex - de mest populära Kama Sutra-sexpositionerna

Den indiska avhandlingen om kärlek "Kamasutra" är en av de mest populära tidskrifterna där ämnet sex diskuterades. Det finns sju kapitel som ägnas åt bland annat trohet, fruar eller kurtisaner, liksom sexuella positioner. De mest populära är:

  1. Missionärsställning - detta är den klassiska sexuella positionen där partner ligger ner. Partnern ligger ovanför partnern, kan vara helt nära henne eller höjas i armbågarna;
  2. Doggy style - partnern knäböjer med händerna på marken och skjuter ut skinkorna. Partnern knäböjer bakom partnern så att penis kan komma in i slidan bakifrån;
  3. Blommande lotus - partnern placeras på ryggen och vilar fötterna på axlarna på mannen som knäfaller över henne;
  4. Stående position - även om det kräver styrkan hos partnern som måste hålla partnern i armarna så att penetration är möjlig, är denna position extremt populär eftersom den kan utföras i praktiskt taget alla situationer (t.ex. i duschen).

Kontrollera också: Vilka afrodisiakum ökar libido?

Hur kan samlag förlängas?

Frågan om att förlänga samlag är främst relaterat till problemet med för tidig utlösning, som vanligtvis är relaterad till sjukdomar (prostatasjukdomar, högt blodtryck, hypertyreoidism eller diabetes). För mycket onani, långvarig sexuell avhållsamhet och förändringar i partner kan också bidra till för tidig utlösningsproblem.

Även om denna fråga drabbar de flesta män, hamnar de ofta i komplex. Många av dem letar efter sätt att förlänga nöjet med sexuell aktivitet. De mest föreslagna metoderna inkluderar att utföra lämpliga övningar, inklusive Kegel-övningar, sätta på flera kondomer samtidigt och dricka alkohol före samlag, vilket späd blodet.

Sex och onani

Huvudsyftet med onani (onanism, självmissbruk) är att lindra sexuell spänning genom att stimulera sina egna könsorgan utan deltagande av en partner.Onani omnämns oftare i mänssammanhang, men kvinnor använder också olika metoder för att tillgodose sina egna behov.

Onani är fortfarande ett tabubelagt ämne, men det gynnar fysisk och mental hälsa. Studier har visat att män som onanerar är mindre benägna att utveckla prostatacancer och att kvinnor inte diagnostiseras med livmoderhalscancer så ofta. Dessutom förbättras kvaliteten på spermier hos män.

Användbar information

Oftast praktiseras onani under tonåren, men det kan också användas under lång sexuell avhållsamhet eller till och med i ett förhållande.

Sex - de bästa preventivmetoderna

Begreppet sex är också relaterat till föremål för preventivmedel. Detta beror på att inte alla som är sexuellt aktiva vill ha barn. De mest använda preventivmetoderna inkluderar kondomen som läggs på penis.

Även om det inte är pålitligt, eftersom latex kan riva, är det definitivt populärt för alla (inte bara vanliga utan också avslappnade partners). Kvinnor vänder sig ofta till p-piller eller spiraler för att förhindra oönskade graviditeter.

  1. Kontrollera också varför fler och fler par väljer en IUD

Sex - erotiska prylar

För att diversifiera det erotiska spelet i sovrummet använder par ofta de tillgängliga erotiska prylarna:

  1. Vibrator;
  2. Dildo;
  3. Geishakulor / analpärlor;
  4. Handklovar;
  5. Återhållningsband.

Vissa prylar (t.ex. en vibrator) är utformade för att stimulera dig medan du onanerar, men de kan också vara en del av förspelet.

  1. Känner du till dessa erotiska prylar?

Sexfilmer - Är de värda att titta på?

Det finns massor av erotiska filmer på Internet. Det finns också dedikerade webbplatser som är dedikerade till dem. För många är de en plats för inspiration, men det bör inte glömmas bort att filmer med olika sexuella beteenden vanligtvis redigeras på rätt sätt, så ibland har de lite att göra med verkligheten. Att titta på dem kan dock vara en del av förspel om älskare gillar att titta på kärleksfrolik på skärmen.

Oralsex - vad ska du veta om det?

Oralsex är stimuleringen av din partners könsorgan med mun och tunga. Det kallas ofta den franska kärleken. Det finns fyra sätt att ha oralsex:

  1. Fellatio - stimulering av penis och pungen med hjälp av mun och tunga
  2. Cunnilingus - stimulering av klitoris och vagina med hjälp av mun och tunga;
  3. 69 - samtidig stimulering av partnerns sexuella organ. Älskare intar positionen för siffrorna 6 och 9;
  4. Anilingus - oral stimulering av anus.

Analsex - Hur gör man det?

Analsex (även känt som grekisk kärlek) är namnet som hänvisar till anusens sexuella penetration. För att det ska vara roligt måste partner vara ordentligt beredda att introducera denna sexuella aktivitet. Partnern måste vara avslappnad.

Ett smörjmedel kan behövas för att underlätta penetrering.

Analsex kan vara mycket tillfredsställande för båda parter, men innan du börjar det är det värt att prata om vad vi fruktar mest, och du måste sätta gränser.

Viktig information

Det är värt att komma ihåg att efter att du har trängt in i anus genom penis, bör du tvätta det intima området för att inte överföra fekala bakterier till slidan.

Spansk sex och italiensk sex - vad handlar det om?

Förutom fransk kärlek och grekisk kärlek nämns också två andra termer ofta: spansk kärlek och italiensk kärlek. Den första gäller heterosexuella par - den består i att sätta in penis mellan partnerns bröst och utföra friktionsrörelser.

  1. Hur man klappar?

Jämfört med sex i spansk stil har den italienska typen av kärlek inte så många fans, eftersom den består av att sätta penis under partnerns armhåla och utföra friktionsrörelser medan du ändrar armhålans tryck på penis.

  1. Vad är rimming?

Erotisk massage - de viktigaste frågorna

Erotisk massage kan vara det perfekta inslaget i det inledande spelet. Det rekommenderas till alla partners, särskilt de som lever under konstant stress. Erotisk massage planeras bäst i förväg genom att förbereda en värmande olja, liksom rätt humör (bad, ljus).

  1. Hur förbereder man sig för en avkopplande massage?

Erotisk massage uppmuntrar inte bara ytterligare glädje, utan ökar också utsöndringen av könshormoner (hos kvinnor), minskar vissa erektionsproblem eller ökar nivån av endorfiner, vilket effektivt motverkar stress. Erotiska massage tekniker kan läras genom att anmäla sig till massagekurser.

Att inte vilja ha sex - är det ett problem?

Brist på sexlust kan ha olika orsaker. Oftast är det resultatet av utmattning och ständig stress som hindrar dig från att fokusera på relationen med din partner. Erektil dysfunktion eller hälsoproblem kan också hindra oss från att ha sex.

  1. Ta reda på om de vanligaste orsakerna till impotens

Vissa läkemedel (antidepressiva medel, antiepileptika, kardiovaskulära läkemedel) påverkar också styrkan. Om bristen på sexlust är mer och mer frekvent, är det värt att besöka en sexolog, samt prata med din partner och förklara situationen.

Kan du ha sex medan du är gravid?

Sex under graviditeten kan utföras, men vissa positioner rekommenderas inte, främst de som antar att partnern skulle behöva ligga på magen eller när partnern skulle ligga på magen. De mest populära sexuella positionerna under graviditeten är ryttar- och skedpositioner (särskilt under tredje trimestern). Framtida mammor bör ge upp samlag om:

  1. Graviditet är i fara;
  2. Vi har att göra med en multipel graviditet;
  3. Blödning inträffar;
  4. Det uppstod ett missfall när man försökte spädbarn tidigare;
  5. Lagret är felriktat;
  6. En intim infektion har inträffat.

Onlinesex - är det möjligt?

Internetsex är ett populärt sätt att lindra sexuell spänning. Vanligtvis gäller cybersex partners som ännu inte bor tillsammans eller någon av personerna har åkt på affärsresa. Det finns också situationer när vi går in på lämpliga webbplatser för att uppleva ett äventyr med någon okänd.

Cybersex handlar om att skicka tvetydiga meddelanden och foton. Onani via en webbkamera är också möjlig. Om vi ​​har sex på Internet med en person vi känner, borde vi inte vara rädda för någonting, men i fallet med en okänd partner är det bäst att inte lämna personuppgifter eller avslöja ditt ansikte för att undvika utpressning.

  1. Kan jag ha sex under Coronavirus-utbrottet?

Seniorssex - Hur ser det ut?

Många tror att sextillfredsställelse gäller kvinnor före klimakteriet och män före andropausen. Denna osynliga barriär existerar dock inte eftersom du, oavsett ålder, kan ha samlag.

Du måste dock ändra din inställning till detta ämne, för vid en viss ålder kommer inte alla samlag att sluta med utlösning. Detta betyder dock inte att det inte är värt att fokusera på andra nöjen (t.ex. att behärska erotisk massage), vilket gör att du kan skapa ett djupare band med din partner.

När är det värt att besöka en sexolog?

Det är värt att besöka en sexolog om vi har sexproblem. De viktigaste indikationerna för besök är:

  1. Erektil dysfunktion;
  2. För tidig utlösning;
  3. Anrogasmia (brist på orgasm);
  4. Sexholism;
  5. Transsexualism;
  6. Dyspaurenia (smärta vid samlag);
  7. Vaginismus - när det inte är möjligt att ha samlag.

Innehållet på webbplatsen healthadvisorz.info är avsett att förbättra, inte ersätta, kontakten mellan webbplatsanvändaren och deras läkare. Webbplatsen är endast avsedd för informations- och utbildningsändamål. Innan du följer specialistkunskaperna, särskilt medicinsk rådgivning, som finns på vår webbplats, måste du konsultera en läkare. Administratören har inga konsekvenser som följer av användningen av informationen på webbplatsen.

Taggar:  Hälsa Sex-Love Sex